- Tekenskills verbeteren
- Zelfvertrouwen vergroten
- Stress verminderen
- Geheugen verbeteren
- Creatiever denken
Hilde schreef een tekenboek voor uitstellers
Deze blogpost is bijgewerkt op 9 sept 2024
Een praktisch tekenboek dat je uitdaagt, inspireert en motiveert om dagelijks te tekenen. Vanuit dit idee schreef en illustreerde Hilde Reurink (eigenaar van De Schildertuin) Elke dag tekenen voor uitstellers. Na een schrijfproces van een half jaar was het eBook af. En sinds augustus 2024 ook verkrijgbaar als hardcover boek.
Waarom schreef je dit tekenboek?
Hilde: Ik hou ontzettend van tekenen, toch leek ik het steeds voor me uit te schuiven. Andere activiteiten gaf ik voorrang op dat wat ik eigenlijk het liefst doe⊠hoe zat dat?
Ik zocht naar oplossingen voor mijn uitstelgedrag. Welke tips of tricks helpen nou concreet om vaker te gaan tekenen?
Om daarachter te komen, ging ik een creatieve uitdaging aan: 31 dagen lang elke dag een tekening maken.
Elke dag tekenen
Hoe ging dat?
Het werd een enerverend tekenavontuur. Het onderwerp boeide me zo, dat ik er een boek over wilde schrijven.
Nogal een ambitieus plan⊠maar wie A zegt moet ook B zeggen. En dus interviewde ik voor het tekenboek een ervaringsdeskundige, schreef een stappenplan, bedacht stap-voor-stap tekenopdrachten en maakte elke dag minstens 1 tekening.
Praktische oplossingen voor uitstelgedrag
Elke dag tekenen voor uitstellers is het resultaat van al mijn bevindingen. Een tekenboek vol praktische oplossingen, inspiratie, kleurrijke illustraties en héél veel tekentips. Hoe vaker ik tekende, hoe duidelijker ik merkte wat de voordelen van dagelijks tekenen zijn. Met dit tekenboek wil ik daarom ook anderen inspireren om creatief aan de slag te gaan.
Creatieve gewoonte volhouden
Lukte het je uiteindelijk om 31 dagen lang elke dag te tekenen?
Zeker! Hoe ik dat voor elkaar kreeg lees je in Elke dag tekenen voor uitstellers.
Misschien vind je dit ook interessant:
Dagelijks tekenen? 5 voordelen van deze creatieve gewoonte
Elke dag tekenen. Wat levert die creatieve gewoonte je eigenlijk op? Ik zocht het voor je uit en ontdekte dat het loont om vaker dat tekenpotlood op te pakken. In deze blogpost vind je 5 voordelen van dagelijks tekenen.
Voordeel 1: verbeter je tekenskills door dagelijks tekenen
Als je iets heel vaak doet, word je er steeds beter in. Maak elke dag een tekening en voel je potlood bij tekening nummer 10 een stuk soepeler over het papier glijden dan bij tekening 1. Je lijnen worden zekerder, misschien durf je zelfs direct met fineliner of balpen op het papier te tekenen. Of je merkt dat je probeert meer diepte in je tekenwerk aan te brengen met licht en schaduw.
Wanneer je vaker tekent ontstaat er ruimte om te experimenteren met tekenmaterialen, -technieken en tekenstijlen. Durf je perfectionisme los te laten en geef jezelf de vrijheid om je te ontwikkelen op creatief vlak. Zo vergroot je je tekenvaardigheden.
Voordeel 2: elke dag tekenen vergroot je zelfvertrouwen
Dagelijks tekenen vergroot je zelfvertrouwen. Want als je een nieuwe goede gewoonte aanleert en het volhoudt, geeft je dat een goed gevoel. Je bewijst hiermee dat je een doorzetter bent. Wees trots op jezelf! Je nieuwe zelfvertrouwen werkt ook door op andere vlakken in je leven.
Voordeel 3: minder stress als je tekent
Tekenen vermindert stress. Als je tekent is er minder ruimte in je hoofd voor andere zaken. Je denkt hierdoor even niet aan de dagelijkse sleur. Of aan wat je allemaal nog moet doen. En zo zorgt tekenen voor ontspanning.
Voordeel 4: verbeter je geheugen door vaker tekenen
Alles wat je tekent onthoud je beter. Dat komt doordat je er actief mee bezig bent. En omdat je heel aandachtig kijkt naar hetgeen je wilt (na)tekenen. Want tekenen is vooral heel erg goed kijken naar de wereld om je heen. Dat je geheugen verbetert ervaar je als je elke dag tekent.
Je kunt jezelf ook trainen in het tekenen vanuit je geheugen: maak een âmentale fotoâ van iets dat je ziet en probeer dat beeld later op de dag nogmaals op te roepen. Doe dit een paar keer en teken vervolgens het beeld wat je hebt onthouden. Deze techniek moet je vaker oefenen om het goed onder de knie te krijgen, maar het is zeker de moeite waard!
Voordeel 5: creatiever denken door dagelijks tekenen
Elke dag tekenen dwingt je tot het bedenken van nieuwe onderwerpen. En dat maakt je creatiever. Je hoeft echt niet af te haken als je jezelf niet creatief vindt, want je zult al snel merken dat inspiratie overal is. Alleen al dichtbij, in je eigen huis of tuin, is er zoveel wat je kunt tekenen. Hoe vaker je tekent, hoe meer oog je krijgt voor mogelijke onderwerpen.
Daarom elke dag tekenen
Stuk voor stuk goede redenen om dagelijks te gaan tekenen, toch?
Denk jij nou âIk wil nog meer lezen over dit onderwerp?â
Ik schreef er het boek Elke dag tekenen voor uitstellers over. Ook verkrijgbaar als eBook
Eerst lekker lezen en daarna zelf creatief aan de slag met tekenen. Liefst elke dag!
Lees ook:
Tekenaar aan het woord
Tekenen maakt me gelukkig! Het geeft zoân voldaan gevoel als een tekening af is. Aan het woord is Yvonne Janssen, een bevlogen hobby-tekenaar. Hoe leerde zij tekenen? Met welke materialen werkt ze het liefst? En waar haalt ze inspiratie vandaan?
Ik leerde Yvonne een paar jaar geleden kennen als cursist van mijn online tekencursus. Daarna bleven we elkaar af en toe mailen. Zo kwam het dat ik haar interviewde over tekenen. Lees je mee?
Eerste tekening
Yvonne (1953) tekent al haar hele leven. Haar tekenverhaal begon toen ze als 3-jarige een krabbel tekende waarin haar ouders een varkentje zagen. Trotse papa en mama waren buiten zichzelf van plezier om dat eerste kunstwerk van hun dochter. Die aanleg voor tekenen had Yvonne niet van een vreemde, ze vertelt: âMijn moeder was mijn grote voorbeeld, ik wilde net zo goed tekenen als zij.â
Moeder stimuleerde kleine Yvonne om te tekenen. Ze zorgde er ook voor dat haar dochter voldoende tekenmateriaal had. Haar vader hield van de illustraties van Saul Steinberg en had een boek met tekeningen van Henri Matisse. Yvonne bladerde daar vaak in.
De magie van tekenen
De liefdevolle support van het thuisfront legde Yvonne geen windeieren: op de lagere school was ze Ă©Ă©n van de betere tekenaars. Yvonne: âHet kostte me in die tijd geen moeite om iets te verzinnen om te tekenen. Tekenen had voor mij iets magisch. Het was een manier om een eigen wereld te creĂ«ren en om te ontsnappen aan de dagelijkse werkelijkheid.â
Keerpunt
Yvonnes enthousiasme voor tekenen hield aan tot de 4e klas (nu groep 6), het jaar waarin ze voor het eerst huiswerk kreeg. Yvonne vertelt: âIk had geen tijd meer om te tekenen en geen inspiratie. Mijn moeder vond dat jammer. Inmiddels kon ik goed lezen en werd dat mijn grote hobby.â
Verdween het tekenen vanaf dat moment uit je leven?
Y: âNiet helemaal, ik bleef af en toe tekenen. Dat weet ik door de schetsboeken die ik nog uit die tijd heb. En in de eerste klas van de middelbare school won ik een tekenwedstrijd.â
Mensen tekenen
Yvonne vervolgt: âToen ik een jaar of 14 was volgde ik een cursus portrettekenen bij Artibus in Utrecht. Er was een model en we tekenden met houtskool op papier, dat tegen een ezel was geplakt. Ik heb toen goed portretten leren tekenen. Op mijn negentiende werd ik toegelaten tot de Kunstacademie, maar na een half jaar ben ik gestopt. Ik heb daar wĂ©l veel geleerd.â
Weinig inspiratie
Bleef je wel doorgaan met tekenen?
Y: âIn de jaren daarna maakte ik sporadisch een tekening. Ik was nooit actief op zoek naar een onderwerp om te tekenen, maar soms zag ik iets, bijvoorbeeld in een televisieprogramma, dat me inspireerde om te tekenen. Ik wachtte altijd tot ik in de stemming was om een tekening te maken. Maar die momenten kwamen niet vaak voor, behalve tijdens vakanties. Nu weet ik dat ik uitgerust moet zijn en niks aan mijn hoofd hebben voordat ik zin krijg om een tekening te maken.â
Weer plezier in tekenen
Yvonne vertelt verder: âNa mijn pensionering, een paar jaar geleden, pakte ik het tekenen weer actief op. Ik zocht online naar informatie over het maken van stempels.
Toen vond ik het blogartikel van jou, Hilde, waarin stond hoe je dat moest doen. Zo kwam ik op je website terecht en vervolgens ben ik je online cursus Leren Tekenen met Lef en Plezier gaan doen. Ik vond de opdrachten leuk en ik kreeg er inspiratie door.â
Dit zijn een paar tekeningen die Yvonne tijdens de cursus Leren Tekenen met Lef en Plezier maakte:
Vragen over tekenen, stijl en inspiratie
Na het persoonlijke tekenverhaal van Yvonne is het tijd voor wat verdiepende vragen over materiaalgebruik, tekenstijl en inspiratiebronnen.
Hoe heb je precies leren tekenen, Yvonne?
Y: âVooral door het heel erg veel te doen. En door dingen na te tekenen.â
Hoe omschrijf je jouw eigen tekenstijl?
Y: âFiguratief en klare lijn.â
Hoe kom jij op ideeën voor nieuwe tekeningen, waardoor laat je je inspireren?
Y: âDoor te speuren in tijdschriften, in kranten en op tv naar afbeeldingen, die mij aanspreken. Op tv volg ik documentaires over kunstenaars. Sinds 2020 heb ik een museumjaarkaart en bezoek ik musea. Ik koop boeken over kunstenaars die mij aanspreken. Ik ben vooral geĂŻnteresseerd in moderne kunst, zoals van Steinberg, Picasso en Matisse. Ik denk dat mijn tekeningen vooral geĂŻnspireerd zijn door het werk van Matisse.â
Met welk materiaal werk je het liefst?
Y: âMet potlood op papier.â
Hou je van kleur in je tekenwerk?
Y: âIk houd het liever bij zwart-wit.â
Teken je elke dag?
Y: âIk probeer sinds een paar jaar iedere dag te tekenen. Dat lukt niet altijd. Ik vind het nog steeds moeilijk een onderwerp te vinden. Het komt niet vanzelf, zoals toen ik klein was.â
Heb je een vast moment op de dag dat je tekent?
Y: âIk teken meestal âs middags, omdat ik dan meer rust heb.â
Heb je een vaste plek in huis waar je tekent?
Y: âIk heb een atelier ingericht op de eettafel. Daar staan mijn tekenspullen en die ruim ik niet op. We eten tegenwoordig op de bank.â
Teken je ook weleens beroepsmatig of is het puur een hobby voor jou?
Y: âOnlangs heb ik in opdracht een geboortekaartje getekend, maar ik zie het tekenen als iets voor mijzelf.â
Waarom teken je graag?
Y: âAls ik een tekening heb gemaakt voel ik me gelukkig en voldaan. Dat gevoel heb ik niet, nadat ik bijvoorbeeld een computerspelletje heb gedaan. Ook tijdens het tekenen voel ik me fijn.â
Heb je nog tips voor lezers die graag willen leren tekenen?
Y: âIk zou een teken- of schildercursus gaan volgen. En daarnaast proberen zoveel mogelijk te tekenen. Wanneer ik veel teken, ga ik beter tekenen. Dat vind ik prettig. Wachten tot je inspiratie krijgt werkt niet, althans niet voor mij.â
Dankjewel Yvonne, voor jouw inspirerende tekenverhaal!
Misschien vind je dit ook interessant:
Vaker tekenen? Zo lukt het jou elke dag!
Iedere dag tekenen, dat wil ik! Je neemt het je keer op keer voor. En telkens stel je jezelf teleur als het mislukt. Je zelfvertrouwen daalt onder het nulpunt. En omdat je je toch al een loser voelt, scroll je nog maar eens lusteloos door Instagram. Lichtelijk jaloers op mensen die het kennelijk wél lukt om door te zetten. In deze blog vind je een gouden tip waarmee het jou lukt elke dag te tekenen. Zelfs bij een chronisch tijdgebrek!
Teken elke dag iets
Om elke dag te tekenen is het belangrijkste⊠dĂĄt je tekent. En daarbij maakt het absoluut niet uit of je 2 uur op een dag tekent of âmaarâ 10 minuten. Want iets doen is altijd beter dan helemaal niet tekenen. Zelfs in 5 minuten tijd kun je een tekening maken. Het zal geen meesterwerk worden en verre van perfect zijn. En misschien voelt zoân snelle schets voor jou als een mislukking.
Wil jij meer tekentips?
Ik schreef er een boek over. Je bestelt de hardcover Elke dag tekenen voor uitstellers via mijn Etsy shop. Klik op de banner:
Trots op jezelf
Besef dan dat je niet faalt als je de kracht hebt om die dag te tekenen. Ook al zijn het maar een paar lijnen en denk je zelf dat het niets voorstelt. Die paar potloodstrepen op papier zijn het bewijs dat je het kunt. Misschien niet exact op de manier zoals je zou willen. Maar, hee: wees trots op jezelf! Want elke vooruitgang begint met een kleine stap. En die stap? Die zet jij vanaf nu vaker.
Reminder helpt je vaker tekenen
Het is best een uitdaging om je nieuwe tekengewoonte vol te houden. Soms heb je het zo druk dat je domweg vergeet dat je wilt tekenen. De oplossing: zet een reminder in je digitale agenda, een herinnering voor jezelf. Of bedenk een speciaal teken-symbooltje voor in je papieren agenda of bullet journal (BuJo).
Verbind tekenen aan fysiek voorwerp
In plaats van een âagenda-plingetjeâ kun je ook een fysiek voorwerp verbinden aan je tekengewoonte. Bijvoorbeeld een sieraad dat je dagelijks draagt. Zelf gebruik ik een ring (zie illustratie).
Een horloge, ketting of oorbellen werken ook goed. Of kies voor de koffiemok waar je elke dag uit drinkt. Zie je het voorwerp? Maak dan de associatie tekenen. Hoe vaker je dit doet, hoe beter het werkt.
Zo denk je voortaan direct aan tekenen als je het speciale voorwerp ziet. En is de kans dat je het vergeet veel kleiner.
Tekenchallenge: 31 dagen elke dag tekenen
Begin vandaag nog met tekenen en probeer het een maand lang vol te houden. Een handige hulp daarbij is de Schildertuin tekenkalender, deze kun je gratis downloaden.
Hoe je dat doet? Klik op onderstaande banner en lees alles over dit cadeautje.
Misschien vind je dit ook interessant:
Teken challenge: 31 dagen tekenen
Midden in het schrijfproces van mijn allereerste e-book ging ik nĂłg een uitdaging aan. Een maand lang elke dag een tekening maken. Het boek dat ik schrijf gaat namelijk over tekenen en uitstelgedrag. En daarom wilde ik zelf ervaren hoe het is om iedere dag te tekenen. Op 3 december 2022 begon ik aan dit creatieve avontuur. Een fotoverslag van de eerste 10 dagen van deze teken challenge.
Dag 1, portret tekenen
âPortret van een niet-bestaande vrouwâ
Materiaal: potlood en zwarte fineliner
Dag 2, patronen tekenen
âVerzameling patronen in kadersâ
Materiaal: potlood, gum, zwarte fineliner en Ecoline Brushpennen
Dag 3, feestelijk tekenen
âPakjesavondâ
Materiaal: potlood, gum, zwarte fineliner, kleurpotlood en Ecoline Brushpennen
Dag 4, Mandala bloem tekenen
âFantasy Flowerâ
Materiaal: potlood, gum, zwarte fineliner, kleurpotlood en Ecoline Brushpennen
Dag 5, kleurrijk tekenen
âKleurige strepen met diepteâ
Materiaal: potlood, gum, zwarte fineliner en Ecoline Brushpennen
Dag 6, handlettering illustratie
âSterren fonkelen in de nachtâ
Materiaal: potlood, gum, zwarte fineliner, witte gelpen en Ecoline Brushpennen
Dag 7, folklore tekening
âDalarna paardje eigen ontwerpâ
Materiaal: potlood, gum, zwarte fineliner, witte gelpen, kleurpotlood en Ecoline Brushpennen
Dag 8, teken een woord
âI â€ïž zaterdagâ
Materiaal: potlood, gum, zwarte fineliner, witte gelpen, vulpen en Promarkers (=alcohol markers)
Dag 9, verzameling schetsen
âDe knop omâ
Materiaal: potlood, zwarte fineliner, witte gelpen en Ecoline Brushpennen
Dag 10, schattig tekenen Kerst
âItâs beginning to look a lot likeâŠChristmas!â
Materiaal: potlood, gum, zwarte fineliner, witte gelpen, viltstift en Promarkers
Misschien vind je dit ook interessant:
abonneren via RSS